A crescente dependência de smartphones e dispositivos móveis trouxe consigo um aumento alarmante de casos de dor no pescoço, um problema que afeta pessoas de todas as idades. Essa condição, muitas vezes banalizada, pode evoluir para quadros de desconforto crônico, impactando negativamente a qualidade de vida e a produtividade diária. Felizmente, a fisioterapia oferece soluções eficazes para aliviar a dor, corrigir a postura e prevenir futuras recorrências. Neste artigo, explo